Wohltaten für Geist, Seele und Gelenke

Für Menschen mit Gelenkerkrankungen wie Arthrose oder rheumatischen Beschwerden sind spezialisierte Hotels mit medizinischen und Wellness-Angeboten ein echter Gamechanger

Neurodermitis – mit Hausmittel Linderung schaffen

Neurodermitis und Schwarztee: Wie das Hausmittel deine Haut beruhigen kann Wenn Neurodermitis mal wieder zuschlägt, ist guter Rat oft teuer. Die Haut juckt, schuppt und wird rot, und alles, was man will, ist schnelle Linderung. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund (DAAB) hat einen Tipp parat, der ganz einfach aus dem Teeschrank kommt: Schwarztee. Aber wie […]

Buchtipp: Den Rücken selbst heilen

Martin Marianowicz: Den Rücken selbst heilen

Buchtipp: Ganzheitliches 3-Stufen-Programm von Dr. Marianowicz zur Selbstheilung von Rückenschmerzen. Mit Übungen, neuesten Erkenntnissen und Tipps für langfristige Schmerzfreiheit.

Immunstärkung in der Erkältungszeit: So bleibst du gesund!

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – willkommen in der Erkältungszeit! Jetzt ist die beste Zeit, das Immunsystem zu stärken. Denn je fitter dein Körper, desto besser kann er sich gegen Viren und Bakterien zur Wehr setzen. Aber wie genau geht das? 5 Tipps zur Stärkung deines Immunsystems Ausreichend Schlaf – Dein Körper braucht […]