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Die 5 größten Hautprobleme bei Eis und Frost

Gründe für die Belastung der Haut in der kalten Jahreszeit Eisige Kälte, trockene Heizungsluft und kaum Vitamin D durch die Sonne, all das kann die Hautgesundheit und Hautfeuchtigkeit extrem beeinflussen. Das Pflegebedürfnis für die Haut steigt mit zunehmender Kälte, vor allem im Frostbereich. Vor allem im Winter kommt es zu starkem Feuchtigkeitsverlust, der wir mit […]

Ingwer: Die Geheimwaffe zur Stärkung unseres Immunsystems

Unser Immunsystem ist geschwächt und braucht Hilfe Die letzten Jahre waren nicht einfach. Nachdem Corona zugeschlagen hat, wir uns in Isolierung begeben mussten, ständig Masken getragen haben, hat unser Immunsystem an Kraft ziemlich verloren. Dazu beigetragen hat auch unsere Umwelt, die uns tagtäglich mit Giften zumüllt, unser Lebensstil mit viel Arbeit, wenig Freizeit, ungesunder Nahrung […]

So wirken Schmerzmittel 10 x schneller

Die Wirkung von Schmerzmitteln ist nicht immer gleich das haben Sie sicherlich auch schon bemerkt. Ein und dasselbe Schmerzmittel, mal hilft es nach 10 Minuten, mal erst nach 30, auch wenn die Einnahmebedingungen (Uhrzeit, Schmerzgrad, Sonstige Umgebungsbedingungen) ähnlich, wenn nicht sogar identisch sind. Gerade bei starken Schmerzen ist es aber auch ein wichtiges Kriterium für […]

Aktiv und schmerzfrei leben mit Arthrose

Arthrose im Knie

Aktiv leben mit Arthrose – Das Endlich-schmerzfrei-Buch Ratgeber für mehr als 5 Millionen Betroffene​ Individueller, ganzheitlicher Therapieplan in drei Schritten Leicht verständliche Anleitungen zu Schmerzlinderung, mehr Bewegung und richtiger Ernährung​ Wissenschaftlich belegte Empfehlungen zu Therapien und Medikamenten Sie werden von Knieschmerzen und Schmerzen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht […]

Mundgeruch trotz Zähneputzen – das können Sie tun

Rauchen ist einer der Gründe für Mundgeruch

Mundgeruch: Die Ursachen sind vielfältig Erkrankungen des Mundraums Erkrankungen des Mundraums: Entzündungen der Mundschleimhaut, Aphten (Schleimhautgeschwüre), Mundsoor (Pilzinfektion) Mundfäule (Herpes Simplex) Orale Candidose (Zungenpilz) Nuckelflaschenkaries Zahnfehlstellungen Parodontitis Säurehaltige Getränke Verminderter Speichelfluss Beschädigte Zähne, Karies Geringe Speichelproduktion Bestimmte Lebensmittel Knoblauch Zwiebeln, aber auch Tabak Fisch Speiseröhre Magen/Darm Sodbrennen Chronische Magen-Darm-Erkrankungen Häufiges Erbrechen aufgrund Magersucht oder Bulimie […]